2014年3月アーカイブ

ついつい潰したくなるニキビ

ニキビっていろいろな種類がありますよね。
赤く腫れて痛いものから、黒い芯のもの、中心に脂の塊が見える白いもの、どんなニキビができていても気になります。
そして、一度気になりだすとついつい鏡で確認してしまいます。
鏡でじっと見ていると、私は潰したくて仕方なくなります。
そしてついつい爪で潰してしまうんです。
潰して中身が出た時のあの爽快感!やっつけたぞ!って気になります。
中には芯が固まっていて、ほっといたら絶対出てこなかっただろうなって思うものもちらほらあります。
でも顔って皮膚が弱いので、潰した跡が残りやすいんですよね。
黒ずみになったり、赤く内出血したり。
わかっているのに潰したい欲求に負けてしまい、いつも後で後悔します。
そんな潰したくなるニキビ、実はニキビを潰す用の道具があるってご存知ですか?
面皰圧子っていう道具です。
読みは めんぽあっし って読みます。
先日たまたま行ったドラッグストアにありました。
先が丸く穴が開いていて、そこにニキビをおしつけます。
さっそく購入して試してみました。
爪で潰すよりよっぽどきれいです。
ただ、赤いような炎症になっているものに関しては爪でも、この道具でも潰すのは良くないらしいのですが、
ついつい潰してしまいたくなる私には、今後必須アイテムになりそうです。

おすすめです→背中ニキビ

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2014年3月19日

kahanshindiet (19:38) | コメント(0)

カテゴリ:ニキビ

体に良い酵素ダイエットについて

酵素ダイエットは体に良いダイエット方法だと考えられます。


それは、今販売されている酵素商品のほとんどは、体に良いことを売りにしていますし、実際に高栄養価の商品になっています。
ダイエット目的で服用しているうちに、体の方も健康になっていたということも少なくないはずです。

酵素は何で出来てるの?

40代女性画像.gif
酵素はアミノ酸からできており、タンパク質になります。


ですので、ダイエットのために長期的に服用しているという人もいれば、健康向上のために服用しているという方もいたので、そういった使い方もオススメになっています。
そういったダイエットにも、健康維持にも最適な酵素商品については、インターネット通販サイトを活用すると非常に多くのものが販売されているものになっています。


購入はインターネット上で検索して、インターネット通販サイトで必要なものを購入するだけです。

手続きなどは煩雑ではないです。

女性 ガッツポーズ3.gif
商品購入にあたって、クチコミはとても大切なものになっています。クチコミはには購入者にしか知り得ない情報などもあります。
酵素商品が気に入った場合には、そちらのショップで継続購入の手続きをするのも便利になります。
効果が実感できるまではしばらく様子見するのがオススメです。

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2014年3月 7日

kahanshindiet (17:22) | コメント(0)

カテゴリ:酵素ドリンク

酵素ダイエットは続けると効果的です

酵素ドリンクなどを活用した酵素ダイエットは長期的に続けると効果的になっています。
しかし、基本的に期間はそれほどかからないので、早い段階でダイエット効果は実感できるはずです。


仮に効果がすぐに現れなくても、中長期で様子をみることで、このダイエットは効果を実感しやすいダイエット方法になっています。
続けることが容易なのが非常にオススメな理由になっています。

 

ベジライフ酵素液ウエスト測定初日.gif


基本的にはダイエットといえば運動が基本になっていますが、このダイエットは運動する必要が基本的にないのです。
酵素ドリンクなどは根本的にタンパク質からできているので、大切なタンパク質は補えます。


また、置き換えダイエットをするようにすれば、カロリーなども容易に制限できるのでオススメです。
無理な運動などを行なったり、食事を抜くようなダイエットで体に負担を与えるよりは、こういった安心して続けられるようなダイエットがオススメになります。
商品などの購入はネットショップを活用するのが簡単に商品を購入できてオススメになっています。
インターネット通販サイトは非常に便利なものになっています。今では多くの方が利用されているサービスになっています。
商品購入前にクチコミなどを見ておくと、商品購入に失敗しにくくなるメリットがあります。クチコミはネットで簡単に見れます。

 

酵素ドリンクで簡単プチ断食

最近のわたしのダイエットの強い味方は酵素ドリンクです。
少し前にかなり流行ったのでご存知の方も多いと思います。

美容雑誌にこれまでもたくさん取り上げられていたと思うのですが、胃腸を何も食べない状態において
休息状態にするのは、ダイエットにすごくいいということなのです。

ただ食べないだけだと、栄養不足になってしまうので、お肌がカサカサになってしまったり
ハリ、ツヤがなくなってしまうので良くないのですが、酵素ドリンクを飲みつつ、断食をすると

必要な栄養素は酵素ドリンクから取れるので、栄養は取りつつ、断食という状態になりキレイに痩せることができるのです。


わたしはいつも金曜の夜から月曜の朝にかけてやる週末断食と、
毎日の夜から朝にかけてやる半日断食を適度に組み合わせてダイエットしています。

週末断食は急遽ダイエットしなければいけないときや、結婚式や同窓会などのイベントまで
日がないときにやります。

半日断食はなんとなく肌が調子が悪いときやつい食べ過ぎてしまったとき、目的の日まで
まだ余裕があるときなどに半月ぐらいかけて気長にやりたいときに実行しています。

どちらもそんなに苦しくなく実行できて必ず結果が出るのですごく楽しいです。

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kahanshindiet (17:19) | コメント(0)

カテゴリ:酵素ドリンク

私は置き換えダイエットが好きです

私は置き換えダイエットが好きです。

女性 タオル.gif
安定した効果が得られるのも良いですし、苦労せずにダイエットすることができる可能性があるのが良いです。
運動などはした方がよいのでしょうが、この置き換えダイエットは基本的に運動をする必要がないのです。


食事制限が基本となっており、カロリー制限をするので、それを元に体重などを落とすことになります。
結局、カロリーを摂取しなければ、痩せることは意外に簡単にできるものなのです。


こういったもののために必要な商品としては、酵素商品があります。
酵素商品の中でも私が特に気に入っているものに酵素ドリンクがあります。


そういった酵素ドリンクはネットショップを活用すれば簡単に買えるので試してみるのも良いです。
また、インターネットでは多くの商品が買えるようになっており、気になる商品はいつでもどこでも買える便利なものが、通販になります。
そして、商品の購入前に知っておいた方が良いことがあります。それはインターネットを利用して、商品に関するクチコミを見ておくことです。
また、酵素ドリンクは低カロリーで、高栄養価なので、ダイエットとは関係なしに、健康のために飲むのを続けてもオススメになっています。

ダイエットをする上で一番大事なのはいかに一気に体重を落とせるか、ではありません。栄養の事を考えずに極端な食事制限をして栄養不足のままダイエットをすれば、確かに一気に体重が落とせることもあるんですが、その代わりストレスが溜まりやすくなり、肌のツヤが悪くなってしまったり、顔色が悪くなったりして綺麗になる事ができません。
しかも、そうやって不健康な方法で一気に体重を落とすとリバウンドしやすいので意味がないんです。

その点酵素ダイエットならば健康的に無理なく、徐々に体重を落とすことができるので、リバウンドがしにくいと好評です。酵素ダイエットでは体に必要な栄養をたっぷり摂取しながらカロリーダウンを行う事ができ、それでいて1日1回の置き換えから可能なので無理がありません。つまり、ストレスが極めてたまりにくいのです。

ダイエットの失敗の一番の原因といえば、辛くて続かない事なんですが、酵素ダイエットならば楽に続けられるので失敗しにくいです。
私は最初は2週間を目安に続けていましたが、全然辛くなく楽に行うことができたので、そのまま1ヶ月連続で行ってしまいました。その結果、1ヶ月で4kgも痩せることができたので本当に感激しちゃいました。

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kahanshindiet (17:17)

カテゴリ:酵素ドリンク

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