私の青汁との出会いとは

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私は今まで、青汁なんて飲んだこともなくましてや飲んでみたいとも思っていませんでした。
でも、その時通販で毎月定期定期に買い求めていたものがあって、その商品を扱っているところが
青汁も扱っていて、結構その青汁を買う人がいるということを知りました。
いつか青汁も試してみようかな?って思ってはいたけど、やはり何千円も出して買って
飲めなかったらいやだよねと、買うのを躊躇していたところ時々届くダイレクトメールに
サンプルとして入っていた青汁を試してみることにしました。
その青汁は、豆乳青汁なんだとかで甘みとまろやかさが人気だという商品でした。
私も青汁を飲んでいる!という実感が欲しかったので、とりあえずはそのサンプルの青汁を
冷たいお水で溶いて飲んでみることにしました。
実際に封を開けると、うぐいす色の粉が入っててコップに入れると甘めの香りがして
これはいいかも!?と好感触を得ました。
そこでお水で溶いて混ぜるとふんわり泡が立ってなんか美味しそう!
子供もいたので、半分ずつ飲んでみたのですが子供でも飲めて、美味しい!と絶賛してました。
たった1つのサンプルが青汁への道が開かれた感じがしました。
娘には、買って買って!と逆にねだられることになり、最初は都度購入をしてたけど
面倒になって今では定期購入という感じ。今では旦那も一緒になって飲んでいて、まさに健康家族状態です。

青汁について色々比較してるサイトです。

青汁選びの参考にしてみて下さい→青汁 比較

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2014年4月17日

kahanshindiet (15:57) | コメント(0)

カテゴリ:青汁

ついつい潰したくなるニキビ

ニキビっていろいろな種類がありますよね。
赤く腫れて痛いものから、黒い芯のもの、中心に脂の塊が見える白いもの、どんなニキビができていても気になります。
そして、一度気になりだすとついつい鏡で確認してしまいます。
鏡でじっと見ていると、私は潰したくて仕方なくなります。
そしてついつい爪で潰してしまうんです。
潰して中身が出た時のあの爽快感!やっつけたぞ!って気になります。
中には芯が固まっていて、ほっといたら絶対出てこなかっただろうなって思うものもちらほらあります。
でも顔って皮膚が弱いので、潰した跡が残りやすいんですよね。
黒ずみになったり、赤く内出血したり。
わかっているのに潰したい欲求に負けてしまい、いつも後で後悔します。
そんな潰したくなるニキビ、実はニキビを潰す用の道具があるってご存知ですか?
面皰圧子っていう道具です。
読みは めんぽあっし って読みます。
先日たまたま行ったドラッグストアにありました。
先が丸く穴が開いていて、そこにニキビをおしつけます。
さっそく購入して試してみました。
爪で潰すよりよっぽどきれいです。
ただ、赤いような炎症になっているものに関しては爪でも、この道具でも潰すのは良くないらしいのですが、
ついつい潰してしまいたくなる私には、今後必須アイテムになりそうです。

おすすめです→背中ニキビ

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2014年3月19日

kahanshindiet (19:38) | コメント(0)

カテゴリ:ニキビ

体に良い酵素ダイエットについて

酵素ダイエットは体に良いダイエット方法だと考えられます。


それは、今販売されている酵素商品のほとんどは、体に良いことを売りにしていますし、実際に高栄養価の商品になっています。
ダイエット目的で服用しているうちに、体の方も健康になっていたということも少なくないはずです。

酵素は何で出来てるの?

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酵素はアミノ酸からできており、タンパク質になります。


ですので、ダイエットのために長期的に服用しているという人もいれば、健康向上のために服用しているという方もいたので、そういった使い方もオススメになっています。
そういったダイエットにも、健康維持にも最適な酵素商品については、インターネット通販サイトを活用すると非常に多くのものが販売されているものになっています。


購入はインターネット上で検索して、インターネット通販サイトで必要なものを購入するだけです。

手続きなどは煩雑ではないです。

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商品購入にあたって、クチコミはとても大切なものになっています。クチコミはには購入者にしか知り得ない情報などもあります。
酵素商品が気に入った場合には、そちらのショップで継続購入の手続きをするのも便利になります。
効果が実感できるまではしばらく様子見するのがオススメです。

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2014年3月 7日

kahanshindiet (17:22) | コメント(0)

カテゴリ:酵素ドリンク

酵素ダイエットは続けると効果的です

酵素ドリンクなどを活用した酵素ダイエットは長期的に続けると効果的になっています。
しかし、基本的に期間はそれほどかからないので、早い段階でダイエット効果は実感できるはずです。


仮に効果がすぐに現れなくても、中長期で様子をみることで、このダイエットは効果を実感しやすいダイエット方法になっています。
続けることが容易なのが非常にオススメな理由になっています。

 

ベジライフ酵素液ウエスト測定初日.gif


基本的にはダイエットといえば運動が基本になっていますが、このダイエットは運動する必要が基本的にないのです。
酵素ドリンクなどは根本的にタンパク質からできているので、大切なタンパク質は補えます。


また、置き換えダイエットをするようにすれば、カロリーなども容易に制限できるのでオススメです。
無理な運動などを行なったり、食事を抜くようなダイエットで体に負担を与えるよりは、こういった安心して続けられるようなダイエットがオススメになります。
商品などの購入はネットショップを活用するのが簡単に商品を購入できてオススメになっています。
インターネット通販サイトは非常に便利なものになっています。今では多くの方が利用されているサービスになっています。
商品購入前にクチコミなどを見ておくと、商品購入に失敗しにくくなるメリットがあります。クチコミはネットで簡単に見れます。

 

酵素ドリンクで簡単プチ断食

最近のわたしのダイエットの強い味方は酵素ドリンクです。
少し前にかなり流行ったのでご存知の方も多いと思います。

美容雑誌にこれまでもたくさん取り上げられていたと思うのですが、胃腸を何も食べない状態において
休息状態にするのは、ダイエットにすごくいいということなのです。

ただ食べないだけだと、栄養不足になってしまうので、お肌がカサカサになってしまったり
ハリ、ツヤがなくなってしまうので良くないのですが、酵素ドリンクを飲みつつ、断食をすると

必要な栄養素は酵素ドリンクから取れるので、栄養は取りつつ、断食という状態になりキレイに痩せることができるのです。


わたしはいつも金曜の夜から月曜の朝にかけてやる週末断食と、
毎日の夜から朝にかけてやる半日断食を適度に組み合わせてダイエットしています。

週末断食は急遽ダイエットしなければいけないときや、結婚式や同窓会などのイベントまで
日がないときにやります。

半日断食はなんとなく肌が調子が悪いときやつい食べ過ぎてしまったとき、目的の日まで
まだ余裕があるときなどに半月ぐらいかけて気長にやりたいときに実行しています。

どちらもそんなに苦しくなく実行できて必ず結果が出るのですごく楽しいです。

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kahanshindiet (17:19) | コメント(0)

カテゴリ:酵素ドリンク

私は置き換えダイエットが好きです

私は置き換えダイエットが好きです。

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安定した効果が得られるのも良いですし、苦労せずにダイエットすることができる可能性があるのが良いです。
運動などはした方がよいのでしょうが、この置き換えダイエットは基本的に運動をする必要がないのです。


食事制限が基本となっており、カロリー制限をするので、それを元に体重などを落とすことになります。
結局、カロリーを摂取しなければ、痩せることは意外に簡単にできるものなのです。


こういったもののために必要な商品としては、酵素商品があります。
酵素商品の中でも私が特に気に入っているものに酵素ドリンクがあります。


そういった酵素ドリンクはネットショップを活用すれば簡単に買えるので試してみるのも良いです。
また、インターネットでは多くの商品が買えるようになっており、気になる商品はいつでもどこでも買える便利なものが、通販になります。
そして、商品の購入前に知っておいた方が良いことがあります。それはインターネットを利用して、商品に関するクチコミを見ておくことです。
また、酵素ドリンクは低カロリーで、高栄養価なので、ダイエットとは関係なしに、健康のために飲むのを続けてもオススメになっています。

ダイエットをする上で一番大事なのはいかに一気に体重を落とせるか、ではありません。栄養の事を考えずに極端な食事制限をして栄養不足のままダイエットをすれば、確かに一気に体重が落とせることもあるんですが、その代わりストレスが溜まりやすくなり、肌のツヤが悪くなってしまったり、顔色が悪くなったりして綺麗になる事ができません。
しかも、そうやって不健康な方法で一気に体重を落とすとリバウンドしやすいので意味がないんです。

その点酵素ダイエットならば健康的に無理なく、徐々に体重を落とすことができるので、リバウンドがしにくいと好評です。酵素ダイエットでは体に必要な栄養をたっぷり摂取しながらカロリーダウンを行う事ができ、それでいて1日1回の置き換えから可能なので無理がありません。つまり、ストレスが極めてたまりにくいのです。

ダイエットの失敗の一番の原因といえば、辛くて続かない事なんですが、酵素ダイエットならば楽に続けられるので失敗しにくいです。
私は最初は2週間を目安に続けていましたが、全然辛くなく楽に行うことができたので、そのまま1ヶ月連続で行ってしまいました。その結果、1ヶ月で4kgも痩せることができたので本当に感激しちゃいました。

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kahanshindiet (17:17)

カテゴリ:酵素ドリンク

初めての酵素ダイエットの時のこと

47cbf2e9728177fbbdd01aead63c1977_s.jpg酵素ダイエットに初めて挑戦した時、当然のことながら生まれて初めて酵素ドリンクを飲むことになりました。
私が選んだ酵素ドリンク 人気はお手頃な価格のものだったんですが、購入者などのレビューを参考にして評判がよかったので、安心して飲み始めました。
とりあえず、最初は朝食の置き換えとして、酵素ドリンクを利用したんですが、とにかく最初口に入れる時は緊張しました。

なぜかというと、まず酵素ドリンクという名前からしてまずそうですし、色も茶色くて美味しくなさそうだったからです。
昔、漢方の治療をやったことがあるのですが、その時に飲んでいたエキスを思い出し、あんな感じの味だったらちょっと嫌だなぁ、と思いながら飲みました。
すると、意外や意外、全然飲める味だったのです。
それどころかフルーティーな感じで美味しかったと言ってもいいくらいでした。

とりあえず、1回あたり20mlくらいがいいとあったので、その量を目安に飲みましたが、こんなちょこっとの量で本当に効果があるのかなぁと疑問に思っちゃいました。すぐお腹が減るだろうなぁと思ったんですけど、少ししか空腹感を感じないですんだので特に辛くないダイエットになりました。
そして、2週間たった頃には目標だった体重を達成することができました。

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2014年2月26日

kahanshindiet (17:21) | コメント(0)

カテゴリ:酵素ドリンク

カナダで英語スクールに通っていたときのことをお伝えします。

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以前カナダに住んでいたことがあります。そこで毎週の土日に英語スクールに通っていました。そこで学んだことは今でも活用しております。そのスクールは少人数制で生徒は1クラス最大で3人まででした。なので先生と話す機会が充分にあり会話力がかなり上がりました。レッスン内容は、普段で使える英語表現やカナディアンがよく使うフレーズやスラングなどを教えてくれてそれらを活用して会話をします。中でも役に立ったのがロールプレイングです。先生が予めシチュエーションを設定してくれてその役になりきって会話を進めます。それだけでなく、そのときに先生が提示したフレーズを会話の中に織り交ぜないといけませんでした。ナチュラルにそのフレーズを会話に混ぜるのは思ったより難しく最初はうまくいきませんでした。しかし慣れてくると意外にうまくいくもので毎回いろんなフレーズを覚えて使いこなせるようになりました。覚えるだけなら誰でも出来ますが、そのフレーズを使いこなすのはなかなか至難の業です。それがそのスクールの狙いなのでよくも悪くもいろんなことが学べるところでした。私にとって今でも活用できるフレーズをたくさん学んだのでいい経験になっております。

おすすめ→オンライン英会話 おすすめ

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2014年2月13日

kahanshindiet (11:29) | コメント(0)

カテゴリ:英会話

体内からスッキリダイエット

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毎日好きなものを美味しくいただけることは、何よりの幸せなことだと感じています。
健康だからこそお食事を美味しいと感じ、
色んな味を楽しむことも出来るのではないかと思うのです。

健康でいるためには、
毎日の三度の食事がとても大事なことはよく知っています。
よくテレビなどでも食事と栄養のバランスなどのお話しをしているのを、
見たり聞いたりします。

忙しい忙しいとよく口にする人ほど、食事には注意したほうが良いようです。
規則正しい食事を三度摂ることがまずは基本のようです。

だけど此れが中々難しいものだとおもいます。
分かっていてもツイツイ仕事に夢中になってしまったり、
お買い物に夢中になり、食事時間を忘れてしまうこともあるのです。

そんなときの助けになるものとして、健康食品があると思うのです。

人の身体が元気で何時も生き生きとしている為には、
腸の働きが活発で、新陳代謝もよくできることのようです。
だから、其の働きをより活発にしてくれる酵素の働きが大事になるのだと思います。
酵素は年齢と共に減少していくものらしいので、補う必要があるそうです。

酵素ドリンクとか、酵素入りの食品なんかを頂くことで、とても簡単にしかも美味しく、
お食事が出来るので、時々は酵素入りのカレーとかスープなんかを食べるのもいいです。
其れと酵素をお料理に入れることで味もよくなるらしいですね。
まだ此れは試していませんが、酵素入りのジュースやカレーなどは本当に後味もスッキリとして、
血がサラサラになるような爽やかさがあります。

願わくばもっと値段が安かったらいいのにと思うところです。

いづれにしても、腸の働きも新陳代謝もアップしていくのですから、
体内が何時もキレイな感じになります。
そう感じることで気分もいいですし、実際、お通じで不快な思いをすることもなくなりました。

参考になりました→ベジライフ酵素液 効果

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2013年12月26日

kahanshindiet (12:37) | コメント(0)

カテゴリ:酵素ドリンク

女性優遇の婚活ビジネス

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20代男性です。

何度か婚活のサービスやイベントを体験しました。特に最近は色々な種類の婚活ビジネスの流行を感じますが、「男性を選ぶ目線の多さ」が気になってしまいます。

いくつか項目を挙げるならば、年収、年齢、身長、職業など。これは女性目線に立てば必要なことかも知れませんが、男性としてはあまり良い気分ではありません。結局内面よりも外面的なステータスばかりが目立ちますし、事実そういった部分しか見てもらえないからです。

また、そういった「男性を選ぶ目線の多さ」があることで、男性の中にも優劣ができてしまいます。もちろん、男性自身も努力が必要なのは重々承知しております。

しかし、料金は何かと男性が多く払い、女性の敷居ばかり下げてしまうので、男性に選ぶ権利はほとんど与えられていない現状を感じます。だから、「男性の選ぶ目線の多さ」を感じるイベントほど、私は二度と行きたいとは思えなくなりました。

男性から見て、あまりにも不公平だからです。

おそらく、男性が女性を容姿や胸の大きさなどで選ぶイベントが開催されれば、避難の荒しとなるでしょう。しかし、逆は許されている現状がある限り、婚活ビジネスは発展しないと思います。

男性にとっても女性にとっても、居心地の良いサービスになれば、「また行きたい」と思える人が増えるかと思います。

おすすめ→婚活サイト

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2013年12月16日

kahanshindiet (12:48) | コメント(0)

カテゴリ:婚活

美味しい酵素ダイエット

私が大好きな読者モデルの子がしているという情報を得て、さっそく真似して酵素ドリンクダイエットを始めてみました!

なんでも朝食の一食分を酵素ドリンクにかえるだけとあってなんとも手軽。〜するだけ、というダイエットに弱い私です。

ちょうど最近友人のお誕生日パーティーや飲み会がつづいていたので気が付けば3キロ増!
あっという間でしたよ3キロ!なんとかしなきゃと思っていたんです。


そしてこの酵素ドリンクがまた凄い!
酵素ってダイエットだけではなく体に必要な成分で酵素が新しいお肌をつくる
新陳代謝を助けたり脂肪が燃えやすい体をつくるお手伝いをしてくれるそうなんです。
そんな酵素がたっくさんはいっているうえにすべての女性に嬉しい
プラセンタやヒアルロン酸他の美容成分もたっっっぷり入っているんです!

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ダイエット効果ありの美容効果もありで朝食代わりに飲むだけ。
しかし続けていくにはまずいものを無理して飲むのはいやだな、なんて思っていたけれどとっても美味しいんです。
おすすめしていたのは乳酸菌飲料などで割って飲む方法だったんですが私はそのまま飲んでいます。
なにより、朝からこんなに美容成分たっぷりドリンクを飲む自分って「女」だわって再確認できてしまうんですよね。
朝から女子力あがっています!


そして2週間飲み続けてしっかり3キロ落ちていました!
ダイエットって忘れる位美味しいからあっという間で、周りに「なんか痩せた?」って言われて初めて
そういえばダイエットしていたんだと思い出して体重計に乗ってみたら痩せていた・・・。
なんか理想じゃないですか!これ!

⇊ 酵素ダイエットに興味がある方はコチラもどうぞ ⇊
酵水素328選体験談(Oさんの場合)

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2013年10月22日

kahanshindiet (13:51)

カテゴリ:酵素ドリンク

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